Entrenamiento aeróbico y tolerancia al dolor
(post-detacado 2014) El entrenamiento aeróbico tiene muchas ventajas fisiológicas pero no hay muchos estudios sobre la influencia en la tolerancia […]
Blog
Suplementos ricos en nitrato y entrenamiento de fuerza
Diferentes investigaciones han mostrado que los suplementos ricos en nitratos (NR) pueden mejorar el rendimiento al influir en la función
Red Bull® y rendimiento en corredores aficionados
Las denominadas bebidas energéticas pueden ser consideradas por su composición ayudas ergogénicas, aunque no sean muy utilizadas en el ámbito
Exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio de alta intensidad
El teórico exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio (EPOC) después de ejercicios interválicos de alta intensidad (HIE) y ejercicios interválicos
Estancias idóneas en altura para competir en baja y moderada altitud
Los atletas que habitualmente entrenan a nivel del mar y tienen que competir el altitud baja o moderada, necesitan un
Estimulación mioeléctrica como alternativa al ejercicio
El ejercicio físico está vinculado genéticamente al ser humano, y es por ello por lo que la ausencia de ejercicio