Entrenamiento en FATmax en mujeres diabéticas de edad avanzada
El FATmax representa la intensidad de ejercicio asociada a la máxima oxidación de ácidos grasos en términos absolutos y relativos. […]
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HIIT y control de la dislipemia en mujeres
El sobrepeso y en mayor medida la obesidad suele asociarse con frecuencia a dislipemias y diabetes tipo 2. El ejercicio
La electroestimulación de alta frecuencia aumenta las señales anabólicas musculares
La estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) se utiliza habitualmente en procesos de rehabilitación para recuperar la masa muscular y la fuerza.
La dieta reduce el peso corporal en mayor cuantía que el ejercicio en mujeres postmenopáusicas
Recientemente se han publicado los resultados de una revisión sistemática y meta-análisis (Cheng CC y col, 2018: Menopause 12-mar; doi:
Entrenamiento de resistencia aeróbica y libido masculina
(post destacado 2017) Mucho se ha escrito en medios no científicos sobre los posibles efectos del ejercicio sobre el deseo
La aplicación de frío induce aumento de rigidez muscular
(post destacado 2017) La aplicación de frío en tejidos lesionados (crioterapia) ha mostrado su utilidad en diferentes ensayos clínicos, aunque