Efectos de diferentes frecuencias de entrenamiento sobre la fuerza máxima y la hipertrofia
Varios estudios que compararon las frecuencias del entrenamiento de fuera (RT) pueden haberse visto afectados por la gran variabilidad entre […]
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Efectos del ibuprofeno sobre el rendimiento en una carrera de trail de 42 km
Hasta el 75% de los corredores de maratón ingieren medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) durante la competición. A pesar de
Oxidación de la ingesta combinada o independiente de glucosa y galactosa durante el ejercicio
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Efectos de la progresión de la carga o las repeticiones sobre las adaptaciones musculares al entrenamiento de fuerza
La sobrecarga progresiva es un principio del diseño del programa de entrenamiento de fuerza que generalmente se basa en el
Respuestas fisiológicas de atletas de deportes de equipo al HIIT corriendo y en bicicleta
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Twist y col, 2022; Eur J Appl Physiol 7-oct; doi: 10.1007/s00421-022-05053-8)
Entrenamiento de alta intensidad vs moderada intensidad en pacientes coronarios
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Zheng y col, 2022; Frot Cardiovasc Med 20-sep; doi: 10.3389/fcvm.2022.961414) cuyo