L-carnitina y resistencia aeróbica
La L-carnitina (LC) es la forma bioactiva de la carnitina, y tiene un papel clave en el metabolismo muscular durante […]
Blog JL CHICHARRO
Beta-alanina: posicionamiento sobre su utilización
La beta-alanina es una de las ayudas ergogénicas más utilizadas en los últimos años por los deportistas que implican la
Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Efectos del entrenamiento sobre el fitness cardiorrespiratorio y los biomarcadores de salud cardiometabólica: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorizados
Effects of Exercise Training on Cardiorespiratory Fitness and Biomarkers of Cardiometabolic Health: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
La activación del sistema adrenérgico provoca cambios en las reacciones cardiovasculares y psicomotoras en individuos jóvenes tras consumir la bebida energética Red Bull©
Adrenergic system activation mediates changes in cardiovascular and psychomotoric reactions in young individuals after Red Bull© energy drink consumption Cavka...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
La cafeína afecta al tiempo hasta el agotamiento y a la oxidación de sustratos durante ciclismo en máximo estado estable del lactato
Caffeine affects time to exhaustion and substrate oxidation during cycling at maximal lactate steady state Santos de Oliveira R, Alves...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
¿Qué tipo o combinación de ejercicio puede mejorar la velocidad de la marcha principal en los adultos mayores? Un meta-análisis
What type, or combination of exercise can improve preferred gait speed in older adults? A meta-analysis Van Abbema R, De...
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