Zumo de remolacha y daño muscular
En los últimos meses el zumo de remolacha se está posicionando como una posible ayuda ergogénica en distintas actividades deportivas. […]
Blog JL CHICHARRO
Dieta cetogénica y rendimiento: entre la ciencia y la superstición
La “dieta cetogénica” consiste básicamente en ingerir alta cantidad de grasa, suficiente aporte proteico e insuficientes niveles de hidratos de
Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
El entrenamiento interválico basado en el umbral anaeróbico ventilatorio aumenta la modulación vagal cardíaca y disminuye la alta sensibilidad a la proteína C reactiva: muestra clínica aleatorizada en enfermedad arterial coronaria
Interval training based on ventilator anaerobic threshold increases cardiac vagal modulation and decreases high-sensitivity c-reactive protein: randomized clinical trial in…...
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Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Recursos
Efectos profilácticos de la sauna en las DOMS de los músculos extensores de la muñeca
Prophylactic effects of sauna on delayed-onset muscle soreness of the wrist extensors Khamwong P, Paungmali A, Pirunsan U y Joseph…...
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Beneficios del ejercicio regular sobre marcadores de riesgo inflamatorios y cardiovasculares en adultos de peso normal, son sobrepeso y obesos
Benefits of regular exercise in inflammatory and cardiovascular risk markers in normal weight, overweight and obese adults Gondim O, Camargo…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
La variación diurna del rendimiento de resistencia cardiovascular en atletas de enseñanza secundaria
The diurnal variation on cardiovascular endurance performance of secondary school athlete student Chun-Yip Chin, Gary Chi-Ching-Chow, Kwong-Chung Hung, Lik-Hang Kam,…...
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