Enjuague con solución de carbohidratos: + gasto energético y – apetito
Enjuagarse la boca con soluciones que contienen hidratos de carbono puede aumentar el rendimiento de resistencia aeróbica, considerándose una ayuda […]
Blog JL CHICHARRO
Ácido linoleico conjugado (CLA) y pérdida de grasa
(post destacado 2015) CLA se refiere a un grupo de ocho isómeros estructuralmente similares al ácido linoleico, que es también
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Variación interindividual en la relación de los diferentes marcadores de intensidad – Un reto para los propósitos de la prescripción de entrenamiento
Interindividual variation in the relationship of different intensity markers – A challenge for targeted training prescriptions (pdf original) Egger F,...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
La fatiga muscular locomotora no altera la cinética del consumo de oxígeno durante el ejercicio de alta intensidad
Locomotor muscle fatigue does not alter oxygen uptake kinetics during high-intensity exercise (pdf original) Hopker JG, Caporaso G, Azzalin A,...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
Efectos de 3 aplicaciones diferentes de kinesio taping Denko® sobre la actividad electromiográfica: inhibición o facilitación de los cuádriceps en hombres durante sentadillas
Effects of 3 different applications of kinesio taping Denko® on electromyographic activity: inhibition or facilitation of the quadriceps of males...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
Efecto del ejercicio de resistencia sobre la integridad intestinal en hombres sanos bien entrenados
The effect of endurance exercise on intestinal integrity in well-trained healthy men (pdf original) JanssenDuijghuijsen LM, Mensink M, Lenaerts K...
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