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Blog JL CHICHARRO

Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Recursos

El entrenamiento de saltos a alta intensidad es tolerado durante 60 días de descanso en cama y es muy efectivo para preservar la potencia de piernas y la masa muscular corporal: un resumen del estudio RSL de Cologne

High-intensity jump training is tolerated during 60 days of bed rest and is very effective in preserving leg power and...

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