Dieta hiperproteica e índices de salud en entrenamiento de fuerza
(post destacado 2016) El posicionamiento de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva establece una recomendación de 1,4-2,0 g/kg/día para individuos […]
Blog JL CHICHARRO
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Capacidad defensiva antioxidante de la sangre durante entrenamiento hipóxico intermitente en nadadores de élite
The blood antioxidant defence capacity during intermittent hypoxic training in elite swimmers (pdf original) Poprzęcki S, Czuba M, Zając A...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
El impacto de la duración sobre la efectividad del ejercicio, la implicación para la periodización del entrenamiento y el establecimiento de objetivos para individuos con exceso de grasa, un meta-análisis
The impact of duration on effectiveness of exercise, the implication for periodization of training and goal setting for individuals who...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Ejercicio de alta intensidad en hipoxia: ¿es importante el incremento de la dependencia del metabolismo anaeróbico?
High-intensity exercise in hypoxia: is increased reliance on anaerobic metabolism important? (pdf original) Scott BR, Goods PS, Slattery KM Front...
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Entrenamiento interválico de alta intensidad en pacientes con insuficiencia cardíaca con fracción de eyección reducida
High intensity interval training in heart failure patients with reduced ejection fraction (pdf original) Ellingsen Ø, Halle M, Conraads VM...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Distribución de la intensidad del entrenamiento y los cambios en el rendimiento y en la fisiología del segundo equipo que finalizó la Carrera a través de América durante un periodo de preparación de 6 meses
Training intensity distribution and changes in performance and physiology of a 2nd place finisher team of the Race across America...
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