Dieta cetogénica y rendimiento en atletas de resistencia aeróbica
-Las dietas cetogénicas (LCKD), bajas en hidratos de carbono y elevadas en grasas, han crecido en popularidad en los últimos […]
Blog JL CHICHARRO
Fisiología del Ejercicio, Recursos
El entrenamiento de intensidad alta y el de intensidad moderada modifica los factores inflamatorios y metabólicos a corto plazo en respuesta al ejercicio agudo
Short-Term High- and Moderate-Intensity Training Modifies Inflammatory and Metabolic Factors in Response to Acute Exercise. (Artículo original) Lira FS, Dos…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Comparación de la capacidad de difusión pulmonar en atletas jóvenes de elite y homólogos
Comparison of lung diffusing capacity in young elite athletes and their counterparts. (Artículo original) Lazovic B, Zlatkovic-Svenda M, Grbovic J…...
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Recuperación agua fría vs helada después de entrenamiento de carrera
Hay un importante debate no solo sobre la eficacia o no de la aplicación de frío para mejorar la recuperación
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Efectos de la suplementación con carbohidratos y proteínas durante el entrenamiento de fuerza en el cociente de intercambio respiratorio, la glucosa y el rendimiento
Effects of carbohydrate and protein supplementation during resistance exercise on respiratory exchange ratio, blood glucose, and performance. (Artículo original) Laurenson…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Efecto sobre el estatus de hidratación y respuesta metabólica del agua mineral alcalina sobre el ejercicio anaeróbico a corto plazo
The effect of mineral-based alkaline water on hydration status and the metabolic response to short-term anaerobic exercise. (Artículo original) Chycki,…...
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