Los contraceptivos orales no afectan a las respuestas fisiológicas al entrenamiento de fuerza
Millones de mujeres en el mundo utilizan contraceptivos orales para regular la fertilidad. Muchos millones además realizan ejercicio con objetivos […]
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Efectos de la intervención con ejercicio sobre la reducción del tejido adiposo visceral
El tejido adiposo visceral (VAT) son depósitos de grasa potencialmente perjudiciales àta la salud dado el perfil metabólico de los
Efectos del ayuno intermitente durante el Ramadán frente a fuera del Ramadán sobre la composición corporal
El ayuno intermitente (IF) ha ganado popularidad en los últimos años para conseguir mejoras de la composición corporal. Recientemente se
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(post destacado 2020) Llegar o no al fallo muscular cuando lo que se tiene como objetivo es la hipertrofia muscular
Efectos de la duración del periodo de recuperación sobre el volumen completado durante un entrenamiento de press de banca
(post destacado 2020) El tiempo de recuperación entre series (RIs) es una de las variables más importantes en el entrenamiento
Influencia de las fases del ciclo menstrual sobre la respuesta cardiorrespiratoria al ejercicio en mujeres entrenadas
Las hormonas sexuales femeninas varían en ciclos de 23 a 38 días, constituyendo las diferentes fases del ciclo menstrual. La
