Ejercicio y síndrome metabólico: evidencia integradora
El objetivo de esta revisión “umbrella” fue sintetizar la evidencia más completa disponible sobre la eficacia de las intervenciones basadas […]
Blog JL CHICHARRO
Polifenoles y salud muscular: claves moleculares
El músculo esquelético depende de un equilibrio dinámico entre procesos de síntesis y degradación proteica, así como de la correcta
Antioxidantes mitocondriales frente al deterioro funcional con la edad
El envejecimiento se asocia con una disminución progresiva de múltiples dominios de la función física, incluyendo la fuerza muscular, la
HIIT vs. MICT: optimizar la economía de carrera
El rendimiento en carreras de resistencia depende en gran medida de la eficiencia con la que el organismo utiliza la
Troponina cardíaca tras ejercicio: ¿señal fisiológica o riesgo oculto?
El artículo analiza el significado clínico de la elevación de troponinas cardíacas (cTn) inducida por el ejercicio físico, especialmente en
Pérdida de velocidad y rendimiento concurrente
El entrenamiento concurrente (concurrent training, CT), entendido como la combinación sistemática de entrenamiento de fuerza (resistance training, RT) y entrenamiento
