Blog JL CHICHARRO

Damluji AA, Alfaraidhy M, AlHajri N, Rohant NN, Kumar M, Al Malouf C, Bahrainy S, Ji Kwak M, Batchelor WB, […]

Blog JL CHICHARRO, Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas

Baja disponibilidad de energía en atletas

José López Chicharro / 18/05/2023

Kuikman M, Burke LM. Nutrition Today 58:51-57, 2023; doi: 10.1097/NT.0000000000000603 Estudios seminales en la década de 1980 demostraron que las

Blog JL CHICHARRO, Nutrición y ayudas ergogénicas

Dieta cetogénica, rendimiento y adaptaciones al entrenamiento

José López Chicharro / 10/05/2023

Borszcz FK, Gabiatti MP, de Lucas RD, Hansen F. Ketogenic diets, exercise performance, and training adaptations. Curr Opin Clin Nutr

Blog JL CHICHARRO, Entrenamiento de Fútbol, Fisiología del Ejercicio

Biomarcadores de recuperación post-partido en futbolistas semiprofesionales y profesionales

José López Chicharro / 03/05/2023

Pérez-Castillo ÍM, Rueda R, Bouzamondo H, López-Chicharro J and Mihic N (2023), Biomarkers of postmatch recovery in semi-professional and professional

Blog JL CHICHARRO, Nutrición y ayudas ergogénicas

Suplementos nutricionales en fútbol

José López Chicharro / 24/04/2023

Jeukendrup A. https://www.mysportscience.com/post/supplements-for-football Una pequeña cantidad de suplementos dietéticos pueden ser efectivos para mejorar el rendimiento de los futbolistas… aunque