Calidad muscular: un marcador de la capacidad de rendimiento
La capacidad del músculo esquelético para producir una fuerza sustancial en períodos relativamente cortos de tiempo es crucial para el […]
Blog JL CHICHARRO
Entrenamiento concurrente en diabetes tipo 2
El objetivo de esta investigación fue estudiar el efecto del entrenamiento concurrente (fuerza combinada con entrenamiento de resistencia aeróbica) en
El HIIT es la modalidad de entrenamiento más eficaz en pacientes con EPOC
Jian C, Peng X, Yang Y, Xu Y, Wang L, Cai D. A network meta-analysis on the effects of different
Diferente utilización de los depósitos subcelulares del miocito en función de la duración del ejercicio de alta intensidad
Schytz CT, Ørtenblad N, Gejl KD, Nielsen J. Differential utilisation of subcellular skeletal muscle glycogen pools: a comparative analysis between
El entrenamiento de los músculos respiratorios de baja intensidad mejora la función pulmonar y el rendimiento
El entrenamiento de los músculos respiratorios (RMT) es un medio efectivo para aumentar la fuerza de los músculos respiratorios (RM)
Entrenamiento multicomponente y suplementación con HMB en edad avanzada
El objetivo de esta investigación que os exponemos, fue investigar los efectos sinérgicos del ejercicio y la suplementación con β-hidroxi
