El rendimiento anaeróbico no mejora al normalizar los niveles de vitamina D
Los estudios que utilizan a personas físicamente activas utilizan diferentes estrategias para dosificar el aporte de vitamina D, lo que […]
Nutrición y ayudas ergogénicas
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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El potencial antifatiga y los beneficios para el rendimiento del agua enriquecida con hidrógeno (HRW) ha tenido interés para los
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Efecto de la cantidad y calidad de ingesta de carbohidratos pre-ejercicio sobre la fatiga central
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Efectos de la suplementación con zumo de granada sobre el rendimiento en atletas
La ingesta de zumo de granada no es muy popular entre atletas, que se decantan mayoritariamente por el zumo de