Efectos de la creatina + carga de carbohidratos sobre rendimiento en ciclismo
Tanto la suplementación con creatina, como la carga de hidratos de carbono, son medidas nutricionales que han mostrado eficacia en la mejora del rendimiento o…
Nutrición y Ayudas Ergogénicas. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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