Las mujeres recuperan más tarde la función neuromuscular después de una sesión de entrenamiento de fuerza
(post destacado 2018) La recuperación de un entrenamiento de fuerza depende de diferentes factores, como son la edad, el estado […]
Mujer y Actividad Deportiva
Mujer y Actividad Deportiva. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Influencia del ciclo menstrual sobre la fuerza y potencia musculares
Es de interés para mujeres deportistas y entrenadores las posibles influencias de la fase del ciclo menstrual de la mujer
Los contraceptivos orales no afectan negativamente a la composición corporal ni a las adaptaciones asociadas al entrenamiento de fuerza
Millones de mujeres deportistas toman contraceptivos orales, y siempre ha existido un cierto debate sobre su influencia en el rendimiento
Efectos del entrenamiento intenso en el tercer trimestre del embarazo
El crecimiento fetal es dependiente del aporte de oxígeno y nutrientes uteroplacentario y se ha planteado en los últimos tiempos
Densidad mineral ósea y contenido mineral óseo en mujeres atletas de elite
El ejercicio es una actividad preventiva de padecer osteoporosis, pero evidentemente no todas las modalidades deportivas tienen los mismos efectos
Efectos del entrenamiento interválico de esprint sobre la composición corporal de mujeres posmenopáusicas
La menopausia se asocia a cambios en la composición corporal, incluyendo un descenso de la masa libre de grasa y