Efectos de la suplementación con creatina junto con entrenamiento de fuerza en edad avanzada
El envejecimiento se asocia de forma progresiva con una pérdida de masa muscular y fuerza, fenómeno conocido como sarcopenia, que […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Medición de la edad biológica mediante enfoques ómicos integrados: biomarcadores y aplicaciones para el envejecimiento saludable
Kočar E, Šket R, Vasle AH, Avguštin G, Benedik E, Seljak BK, Simić P, Martinko A, Morrison SA, Sorić M,
Sinergia entre microbiota y proteína en la optimización del rendimiento en futbolistas
El rendimiento en fútbol es el resultado de la interacción de múltiples factores técnicos, tácticos, psicológicos y fisiológicos. Desde
El entrenamiento interválico de alta intensidad potencia la flexibilidad metabólica y la eficiencia insulínica en varones con obesidad
La flexibilidad metabólica es una propiedad fisiológica fundamental que describe la capacidad del organismo para cambiar de manera eficiente
Firma metabólica temprana de la baja disponibilidad energética: implicaciones para la evaluación clínica en deportistas
Mantener un adecuado nivel de energía disponible (energy availability, EA) es un requisito esencial para preservar la salud y
El fenómeno Weekend Warrior: una alternativa eficaz y neuroprotectora en la promoción de salud
En las últimas décadas, los ritmos laborales acelerados y las agendas saturadas han hecho que muchas personas recurran a un
