Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Acute cardiovascular responses after a single bout of blood flow restriction training (pdf original) Picón MM, Chulvi IM, Cortell JT…...
The effect of running versus cycling high-intensity intermittent exercise on local tissue oxygenation and perceived enjoyment in 18-30 years old…...
Desde hace tiempo sabemos la relación entre determinados hábitos sedentarios o de inactividad prolongada (ej. ver la TV, estar mucho
Tanto el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) como el entrenamiento continuo han mostrado sus efectos beneficiosos en la regulación
Isoprostanes as markers for muscle aging in older athletes (pdf original) Vinel C, Pereira O, Dupuy A y col Biochim…...
Las diferentes vertientes de sistemas piramidales de entrenamiento son muy utilizadas en las rutinas de mejoras de la hipertrofia y
