Chicles con cafeína y rendimiento
Jeukendrup A, 2023. https://www.mysportscience.com/post/caffeinated-chewing-gum-for-exercise-performance La cafeína se considera uno de los pocos suplementos para mejorar el rendimiento que realmente puede […]
Artículos más destacados de Fisiología del Ejercicio.
Jeukendrup A, 2023. https://www.mysportscience.com/post/caffeinated-chewing-gum-for-exercise-performance La cafeína se considera uno de los pocos suplementos para mejorar el rendimiento que realmente puede […]
El objetivo de esta investigación fue estudiar la exposición a corto plazo (9 días) a una baja disponibilidad de energía
Los jugadores de fútbol pueden tener un mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas, lo que ha generado dudas sobre la seguridad
El rendimiento en deportes de corta duración depende en gran medida del glucógeno muscular, pero la degradación total es solo
Los simbióticos se componen principalmente de probióticos y prebióticos, y pueden aportar beneficios para la salud del huésped, como modular
Algunos beneficios para la salud del entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) se ven facilitados por los niveles de lactato