Entrenamiento interválico de esprint y salud cardio-metabólica
El entrenamiento interválico de alta intensidad ha mostrado su eficacia en la mejora de marcadores de salud, pero la controversia existe a la hora de…
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Prolonged sitting interrupted by 6-min of high-intensity exercise: circulatory, metabolic, hormonal, thermal, cognitive, and perceptual responses (pdf original) Sperlich B, De Clreck I, Zinner C……...
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