Hipotensión post-ejercicio y HIT
El ejercicio provoca de manera fisiológica una respuesta hipotensora que habitualmente se mantiene 24 h, siendo una de las razones […]
Enjuague con cafeína e hidratos de carbono y fuerza muscular
Diferentes trabajos han mostrado que enjuagarse la boca con una bebida de hidratos de carbono mejora el rendimiento de resistencia
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Fiabilidad y precisión de seis analizadores portátiles de lactato en sangre
Reliability and Accuracy of Six Hand-Held Blood Lactate Analysers Bonaventura JM, Sharpe K, Knight E, Fuller K, Tanner R, Gore…...
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Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Recursos
Efectos en el músculo esquelético de 5 días de reposo en cama con y sin entrenamiento de reemplazo de locomoción
Musculoskeletal effects of 5 days of bed rest with and without locomotion replacement training Fernández-Elías VE, Del Coso J, Hamouti…...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
Efectos ergogénicos de la suplementación con cafeína y el bicarbonato de sodio sobre el rendimiento en ejercicio intermitente precedido por un intenso ejercicio de pedaleo de brazos
Ergogenic effects of caffeine and sodium bicarbonate supplementation on intermittent exercise performance preceded by intense arm cranking exercise Marriott M,…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Entrenamiento cardiaco periférico como sustituto válido al entrenamiento interválico de alta intensidad para mejorar cambios cardiovasculares en reposo y adaptaciones autonómicas
Peripheral heart action (PHA) training as a valid substitute to high intensity interval training to improve resting cardiovascular changes and…...
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