Coagulación y fibrinolisis en respuesta al ejercicio
La coagulación y la fibrinólisis constituyen dos sistemas fisiológicos fundamentales que son regulados constantemente por factores activadores e inhibidores. Recientemente […]
Entrenamiento de músculos inspiratorios en insuficiencia cardíaca
El impacto del entrenamiento específico de los músculos respiratorios (IMT) sobre la oxigenación de los músculos respiratorios y locomotores y
Hipertrofia y fuerza: series descendentes vs entrenamiento convencional
La técnica de drop sets o entrenamiento descendente, muy utilizada en el fisioculturismo, consiste en realizar el máximo número de
¿Proteínas “lentas y rápidas”? Asociación con masa muscular y fuerza
Los efectos de las dos clases de proteínas encontradas en la leche (proteínas solubles, incluyendo suero, y caseína) sobre la
Respuestas cardiorrespiratorias al HIIT y entrenamiento continuo
Las respuestas cardiorrespiratorias al entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) frente al entrenamiento continuo depende de muchos factores, entre los
Baja carga y lenta velocidad hipertrofia y aumenta la fuerza, pero no la potencia
(post destacado 2016) Los protocolos de entrenamiento de fuerza son enormemente variados en dependencia de las adaptaciones que se quieren
