HIIT y metabolismo post-ejercicio
El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) y el entrenamiento interválico de sprint (SIT) elevan consistentemente el metabolismo postejercicio en […]
Estrés y salud
El estrés es una preocupación profunda para la salud pública y un mecanismo importante en el deterioro de la salud.
Efectos de la suplementación con vitamina B sobre el rendimiento y la fatiga
Las vitaminas del grupo B desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de funciones celulares fundamentales y diversas vías metabólicas
Ejercicio y activación del tejido adiposo pardo
Dong H, Qin M, Wang P, Li S, Wang X. Regulatory effects and mechanisms of exercise on activation of brown
Efectos de diferentes tipos de ejercicio sobre la hipertensión arterial
Este estudio utilizó principalmente el análisis de meta-redes para explorar el efecto de diferentes tipos de ejercicio en la hipertensión
Especificidad del entrenamiento
Para una persona inactiva físicamente cualquier estímulo va a mejorar sustancialmente su capacidad funcional aeróbica, glucolítica y la fuerza. Es
