Entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo
El entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo se aplica especialmente en personas que por su estado fisiológico (ej. edad, debilidad muscular, lesión…) no pueden desarrollar…
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El control del daño muscular en atletas ayuda no solo a los entrenadores a ajustar la carga de entrenamiento, sino también al personal médico a…