Frecuencia de entrenamiento de fuerza en deportes de equipo
Durante un período de 6 a 12 semanas, no hay diferencias claras en el desarrollo de la fuerza máxima entre distintas frecuencias de entrenamiento en…
Día: 18 de mayo de 2023
Baja disponibilidad de energía en atletas
Kuikman M, Burke LM. Nutrition Today 58:51-57, 2023; doi: 10.1097/NT.0000000000000603 Estudios seminales en la década de 1980 demostraron que las atletas femeninas con amenorrea hipotalámica…