Comparación de entrenamiento interválico de alta intensidad frente a entrenamiento continuo moderado a vigoroso sobre salud cardiometabólica y disfrute con el ejercicio en mujeres jóvenes obesas: una prueba aleatorizada controlada

Comparison of high-intensity interval training and moderate-to-vigorous continuous training for cardiometabolic health and exercise enjoyment in obese young women: a randomized controlled trial (pdf original)……...

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El entrenamiento de fuerza de baja intensidad con restricción del flujo sanguíneo mejora la función endotelial vascular y la circulación sanguínea periférica en personas sanas de edad avanzada

Low‑intensity resistance training with blood flow restriction improves vascular endothelial function and peripheral blood circulation in healthy elderly people Shimizu R, Hotta K, Yamamoto S……...

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