Relación ejercicio/recuperación en entrenamiento interválico de esprint
El establecimiento de una óptima relación entre los tiempos de ejercicio respecto a la recuperación es clave para lograr alcanzar […]
Proteínas, restricción calórica y entrenamiento de fuerza
La pérdida rápida de peso debido mediante restricción calórica se asocia a descensos combinados de masa muscular y grasa (FM).
Entrenamiento concurrente: HIIT + fuerza
Las ventajas y desventajas del entrenamiento concurrente han sido bien estudiadas en los últimos años. La mayor parte de los
Fisiología del Ejercicio, Recursos
Irisina: un nexo potencial entre el ejercicio físico y el metabolismo – Un estudio observacional en diferentes sujetos entrenados, desde deportistas de élite a personas sedentaria
Irisin: A potential link between physical exercise and metabolism – An observational study in differently trained subjects, from elite athletes…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
La relación entre la cinética del consumo de oxígeno y la fatiga neuromuscular en el ejercicio en bicicleta de alta intensidad
The relationship between oxygen uptake kinetics and neuromuscular fatigue in high-intensity cycling exercise Temesi J, Mattioni Maturana F, Peyrard A…...
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
Ejercicio físico sobre marcadores inflamatorios en pacientes con diabetes tipo 2: una revisión sistemática de ensayos aleatorios controlados
Physical exercise on inflammatory markers in type 2 diabetes patients: a systematic review of randomized controlled trials (pdf original) Melo…...
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