Efectos agudos de la donación de sangre sobre factores cardiorrespiratorios y hematológicos en ejercicio
La donación periódica de sangre es habitual en la población y dentro de esta también en deportistas. Recientemente se han […]
El entrenamiento de los músculos inspiratorios mejora la función pulmonar y la fuerza de los músculos respiratorios en fumadores
El objetivo de este estudio fue investigar los efectos del entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT) sobre la función pulmonar
Entrenamiento de fuerza como tratamiento en personas de edad avanzada con enfermedad arterial periférica
El entrenamiento de fuerza cada vez está siendo aplicado como primera opción en muchas enfermedades sensibles al ejercicio como coadyuvante
La suplementación con probióticos reduce los síntomas gastrointestinales durante la maratón
Los problemas gastrointestinales es seguramente la causa de mayor incomodidad en carrera para el corredor de maratón. Las causas son
La dieta cetogénica afecta negativamente al rendimiento anaeróbico
(post destacado 2018) Las dietas cetogénicas, bajas en carbohidratos, se asocian a un estado de moderada acidosis sistémica subclínica. El
Hipertrofia específica de las diferentes fibras musculares con altas y bajas cargas de entrenamiento
(post destacado 2018) El Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM, 2009) recomendó programas de fuerza basados en 6-12 repeticiones
