El entrenamiento de los músculos inspiratorios mejora la función pulmonar y la fuerza de los músculos respiratorios en fumadores

El objetivo de este estudio fue investigar los efectos del entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT) sobre la función pulmonar y fuerza de los músculos respiratorios en sujetos sanos fumadores y no fumadores. Participaron 42 varones que fueron distribuidos en sanos no fumadores (IMTn), sanos fumadores (IMTs) y grupo placebo (PLC). Los grupos de entrenamiento realizaron 30 inspiraciones, 2 veces/día al 50% (+5% de incremento semanal) de la PIM (presión inspiratoria máxima), mientras que el grupo control realizó 30 inspiraciones, 2 veces/día al 15% PIM, utilizando un sistema de entrenamiento de músculos respiratorios. Los resultados mostraron que la fuerza de los músculos respiratorios (PIM y PEM, presión espiratoria máxima) y las funciones pulmonares mejoraron después de 4 semanas entre pre y post en ambos grupos de entrenamiento. Hubo cambios significativos en la fuerza de los músculos espiratorios, capacidad vital y volumen espiratorio forzado en 1 s, así como en ventilación máxima voluntaria, aunque en el grupo de fumadores los cambios fueron significativamente mayores. La mejora de la fuerza de los músculos respiratorios parece el mecanismo más importante que justifica los cambios observados. La diferencia entre fumadores y no fumadores puede ser explicada por la mayor influencia del ejercicio sobre el microbioma pulmonar del fumador, resultando una mayor reversión de los efectos negativos.

Bostanci y col, 2019. Inspiratory muscle training improves pulmonary functions and respiratory muscle strength in healthy male smokers. Respir Physiol Neurobiol 264: 28-32; doi: 10.1016/j.resp.2019.04.001

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