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Fisiología del Ejercicio

Fisiología del Ejercicio. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Fisiología del Ejercicio, Recursos

El fallo en la tarea durante el ejercicio hasta el agotamiento tanto en normoxia como en hipoxia es debido a una reducción de la activación muscular causada por mecanismos centrales, mientras que los metaborreflejos no limitan el rendimiento

Task failure during exercise to exhaustion in normoxia and hypoxia is due to reduced muscle activation caused by central mechanism...

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Fisiología del Ejercicio, Recursos

El entrenamiento de fuerza de baja intensidad con restricción del flujo sanguíneo mejora la función endotelial vascular y la circulación sanguínea periférica en personas sanas de edad avanzada

Low-intensity resistance training with blood flow restriction improves vascular endothelial function and peripheral blood circulation in healthy elderly people Shimizu...

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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos

La rapamicina aumenta la fuerza de agarre y atenúa el declive relacionado con la edad en la distancia máxima de carrera en ratas mayores y corredoras de baja capacidad

Rapamycin increases grip strength and attenuates age-related decline in maximal running distance in old low capacity runner rats (pdf original)...

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