El efecto antioxidante del ejercicio
(post destacado 2016) La realización de actividad física se ha asociado con una reducción del estrés oxidativo (OS) en diferentes […]
Blog
Enjuague con carbohidratos mejora el rendimiento de alta intensidad en ayunas
El enjuague bucal con soluciones que contienen carbohidratos (CHO) ha demostrado efectos beneficiosos en el rendimiento durante el ejercicio de
Entrenamiento de resistencia aeróbica en hipoxia, hiperoxia y normoxia
Desde hace muchos años fisiólogos y entrenadores han tratado de exprimir al máximo las adaptaciones asociadas al entrenamiento aeróbico por
Pérdida de peso con y sin entrenamiento de fuerza en diabéticos tipo 2
La diabetes tipo 2 (TD2) se ha asociado con un incremento de biomarcadores inflamatorios y de la función endotelial, lo
Electromioestimulación y regeneración muscular en edad avanzada
La estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) ha mostrado su utilidad en la mejora de la función muscular, ya sea como complemento
Suplementación con creatina: influencia de la edad y la dieta
La respuesta de la forfocreatina (PC) a la suplementación con creatina parece ser modulada por la edad, la dieta y