Aplicación de frío después del ejercicio…¿estás seguro?
La aplicación de frío después de entrenamientos intensos y con alto componente excéntrico es muy habitual en deportistas. Estudios previos […]
Blog JL CHICHARRO
Fisiología del Ejercicio, Recursos
ACTUALIZACIÓN BIBLIOGRÁFICA. Nuevos resúmenes semana 15 de marzo
Resumenes semana 9-15 marzo, ver aqui… Este contenido es solo para miembros de ¡niveles!Únete ahora¿Ya eres miembro? Accede aquí...
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Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Recursos
Efectos agudos de la electroestimulación durante el pedaleo sobre miokinas y marcadores de daño muscular
Acute effects of superimposed electromyostimulation during cycling on myokines and markers of muscle damage Wahl P, Hein M, Achtzehn S,…...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Regulación de la respuesta fisiológica al ejercicio interválico aeróbico de alta intensidad
How to regulate the acute physiological response to “aerobic” high-intensity interval exercise Tschakert G, Kroepfl J, Mueller A y col…...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
La ingestión de una dosis moderadamente alta de cafeína antes del ejercicio aumenta la producción energética post-ejercicio
Ingestion of a moderately high caffeine dose before exercise increases post-exercise energy expenditure Fernández-Elías VE, Del Coso J, Hamouti N,…...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
Influencia de 4 semanas de suplementación con calostro bovino en las respuestas de neutrófilos y la inmunidad de la mucosa en ciclismo prolongado
Influence of 4 weeks of bovine colostrum supplementation on neutrophil and mucosal immune responses to prolonged cycling Jones AW, Thatcher…...
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