El régimen de restricción calórica mejora el rendimiento físico en atletas entrenados
Calorie restriction regime enhances physical performance of trained athletes (pdf original) Pons V, Riera J, Capó X y col J […]
Blog JL CHICHARRO
Una noche de ayuno afecta negativamente al entrenamiento interválico de esprint, pero mejora la capacidad de resistencia aeróbica
El efecto combinado de entrenamiento interválico de esprint (SIT) realizado en ayunas no es conocido. Recientemente se han publicado los
Té verde y recuperación de glucógeno muscular
(post destacado 2017) La suplementación con té verde se ha hecho muy popular entre deportistas, aunque los efectos fisiológicos atribuibles
Metabolismo de los fluidos en atletas corriendo siete maratones en siete días consecutivos
Fluid metabolism in athletes running seven marathons in seven consecutive days (pdf original) Chlíbková D, Nikolaidis PT, Rosemann T y
Influencia del entrenamiento de resistencia en el tamaño molecular de la hemoglobina (masa) durante la infancia
Influence of endurance training during childhood on total hemoglobin mass (pdf original) Prommer N, Wachsmuth N, Thieme I y col
El enjuague bucal con carbohidratos mejora el rendimiento en pruebas de tiempo de pedaleo sin alterar la concentración plasmática de insulina
Carbohydrate mouth rinse improves cycling time-trial performance without altering plasma insulin concentration (pdf original) Murray KO, Paris HL, Fly AD
