Frecuencia de entrenamiento de fuerza en relación con la ganancia de fuerza en personas no entrenadas
La mayoría de los estudios sitúan en 2-3 sesiones de entrenamiento de fuerza como las idóneas para sujetos entrenados en […]
Blog JL CHICHARRO
Efectos del entrenamiento de fuerza y resistencia sobre los factores de riesgo de inflamación vascular y aterogénesis en hombre no deportistas
The effects of resistance and endurance training on risk factors of vascular inflammation and atherogenesis in non-athlete men (pdf original)…...
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Efectos del entrenamiento continuo frente al interválico sobre el apetito y el consumo de energía en obesos
El ejercicio está plenamente indicado en un abordaje integral en personas con sobrepeso y/o obesidad. Aún hoy no sabemos con
Efectos de cuatro años de ejercicio sobre la fatiga y la actividad física en pacientes con cáncer
Four-year effects of exercise on fatigue and physical activity in patients with cancer (pdf original) Witlox L, Hiensch AE, Velthuis…...
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Efectos de una sesión frente a múltiples sesiones de entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento anaeróbico y la fuerza máxima
Effects of single versus multiple bouts of resistance training on maximal strength and anaerobic performance (pdf original) Shiau K, Tsao…...
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La curcumina limita la ganancia de peso, el aumento del tejido adiposo y la intolerancia a la glucosa después del cese del ejercicio
(post destacado 2017) La recuperación del peso, el aumento de tejido adiposo y la resistencia a la insulina pueden ocurrir