Cantidad de actividad física y mortalidad
La realización de actividad física disminuye la mortalidad por cualquier causa, de eso no hay dudas; lo que no tenemos […]
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Ir al contenidoActividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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