Efectos del ejercicio continuo vs tiempo acumulado de ejercicio discontinuo sobre la salud
Las guías de ejercicio aplicado a la salud sugieren que el tiempo total de ejercicio diario es el hecho importante […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Efectos sobre la glucemia de 24 h de ejercicio interválico de alta intensidad de muy corta duración
(post destacado 2019) El entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) es una intervención tiempo-eficiente que mejora la capacidad aeróbica y
La “hipótesis del ejercicio extremo” y sus implicaciones para la salud cardiovascular
(post destacado 2018) La “hipótesis del ejercicio extremo” se expresa como una curva en U o J invertida en la
Entrenamiento e Insuficiencia Cardíaca: una revisión de la literatura
Exercise training and heart failure: a review of the literature (pdf original) Morris JH y Chen L Card Fail Rev.
El impacto del ejercicio sobre el BDNF (factor neurotrófico derivado del cerebro) en adultos de edad avanzada
Los trastornos de la memoria son muy frecuentes en personas de edad avanzada. El ejercicio físico ha mostrado efectos potencialmente
Efectos del entrenamiento interválico de esprint sobre la composición corporal de mujeres posmenopáusicas
La menopausia se asocia a cambios en la composición corporal, incluyendo un descenso de la masa libre de grasa y
