Entrenamiento de fuerza en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica
La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una de las patologías más prevalentes en las sociedades industrializadas. La aplicación de […]
Actividad física y salud
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Efectos de la frecuencia y duración de las interrupciones de la sedestación prolongada sobre marcadores de riesgo cardiometabólicos
Interrumpir estar sentado con múltiples actividades de moderada intensidad (PA) parece mejorar los marcadores de riesgo cardiometabólicos posprandiales. Recientemente se
Cambios en la composición corporal de mujeres posmenopáusicas con sobrepeso/obesidad: Entrenamiento continuo, HIIT ó HIIT más entrenamiento de fuerza
Miles de mujeres posmenopáusicas padecen sobrepeso u obesidad, y con frecuencia buscan en el ejercicio un aliado para alterar su
Los contraceptivos orales no afectan negativamente a la composición corporal ni a las adaptaciones asociadas al entrenamiento de fuerza
Millones de mujeres deportistas toman contraceptivos orales, y siempre ha existido un cierto debate sobre su influencia en el rendimiento
Asociación entre ver partidos de fútbol y riesgo de eventos cardiovasculares
Ver partidos de fútbol: lo que debería ser una actividad relajante, es posiblemente para muchos un motivo de estrés añadido
Primer indicio de que la “edad biológica” puede revertirse
Recientemente se han publicado los resultados de un ensayo clínico (Fahy y col, 2019; Aging Cell 8: e13028. doi: 10.1111/acel.13028)
