Entrenamiento concurrente con intervalos muy cortos de esprint
El entrenamiento concurrente intrasesión es probablemente la mejor forma de entrenar para la inmensa mayoría de las personas que buscan salud, estética o simplemente sentirse…
Actividad física y salud. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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