¿Es eficaz el entrenamiento en ayunas?
Éste es uno de los temas que más interés ha suscitado no solo entre los deportistas, sino también entre entrenadores […]
Blog, Nutrición y ayudas ergogénicas
Geles: gran variación en su composición
Desde hace algunos años los geles se han convertido en compañeros inseparables de los deportistas de resistencia aeróbica aportando una
Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Recursos
Efectos agudos del estiramiento dinámico en el rendimiento de resistencia en corredores masculinos bien entrenados
Acute effect of dynamic stretching on endurance running performance in well-trained male runners Yamaguchi T, Takizawa K, Shibata K. J…...
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Fisiología del Ejercicio, Nutrición y ayudas ergogénicas, Recursos
Ejercicio físico y la carga muscular de carnosina inducida por beta-alanina
Exercise training and beta-alanine-induced muscle carnosine loading. Bex T, Chung W, Baguet A, et al. Front Nutr. 7;2:13 2015… Este...
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Fisiología del Ejercicio, Recursos
Hidratación y termorregulación durante un Medio-Ironman realizado en clima tropical
Hydration and thermoregulation during a Half-Ironman performed in tropical climate Baillot M, Hue O J Sports Sci Med 14: 263-268,…...
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Actividad física y salud, Fisiología del Ejercicio, Recursos
La actividad física como factor protector del desarrollo de hígado graso no asociado al alcohol en hombres
Physical activity as a protective factor for development of non-alcoholic fatty liver in men Pinto CG, Marega M, Carvalho JA,…...
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