Entrenamiento de fuerza, aeróbico o ambos en adolescentes obesos
(post destacado 2016) La obesidad es un síndrome multifactorial que requiere por tanto un enfoque terapéutico multifactorial. El ejercicio constituye […]
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El entrenamiento de fuerza se recomienda como primera opción en los programas de ejercicio dirigidos a personas con sobrepeso y
Recientemente se han publicado los resultados de una revisión sistemática (Kennedy MC, 2017; J Sci Med Sport 21-mar) cuyo objetivo
La dieta cetogénica es una alternativa que algunos atletas utilizan en diferentes momentos de su preparación. Recientemente se han publicado
Pocos estudios han investigado los posibles efectos del entrenamiento de los músculos respiratorios (RMT) en futbolistas a pesar del conocimiento