¿Aspirina para prevenir la muerte súbita durante maratones?
Esta semana se ha publicado un artículo interesante en MJSM online (19-julio, 2017) por Siegel AJ y Noakes TD, del […]
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(post destacado 2916) La disponibilidad de glucógeno muscular es un limitante del rendimiento en resistencia aeróbica. Varios estudios han demostrado
(post destacado 2016) Diferentes estudios publicados en los últimos años han mostrado que la ingesta de proteínas después de entrenamientos
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Las carreras de kilómetro vertical (VK), en las que los corredores ascienden 1000 m en distancias menores a los 5000
El entrenamiento intermitente de alta intensidad está siendo aplicado en numerosas áreas, tanto en el ámbito del rendimiento, como también