Efectos de la velocidad de movimiento sobre la fuerza muscular
(post destacado 2017) La velocidad de movimiento es una variable de control en el entrenamiento de fuerza que puede ser manipulada para optimizar el desarrollo…
(post destacado 2017) La velocidad de movimiento es una variable de control en el entrenamiento de fuerza que puede ser manipulada para optimizar el desarrollo…
Pulse sobre la imagen para ver el PDF
Diferentes autores han propuesto distintas estrategias de tapering (periodo de descenso de la carga de entrenamiento para alcanzar el pico de capacidad funcional) dependiendo del…
La velocidad concéntrica media (MCV) de ejecución de un ejercicio es utilizada por los entrenadores para predecir el valor de una repetición máxima (1RM). Recientemente…
Las variantes en el desarrollo de la fuerza y potencia muscular en base a la potenciación del ciclo estiramiento-acortamiento son evidentes en todos los ejercicios…
La utilidad del entrenamiento de los músculos inspiratorios (IMT) en rehabilitación pulmonar en enfermedad pulmonar obstructiva crónica (COPD) no está clara. En este estudio los…