Medición de la edad biológica mediante enfoques ómicos integrados: biomarcadores y aplicaciones para el envejecimiento saludable
Kočar E, Šket R, Vasle AH, Avguštin G, Benedik E, Seljak BK, Simić P, Martinko A, Morrison SA, Sorić M, […]
Mecanismos fisiológicos de mejora del rendimiento con el entrenamiento con restricción de flujo sanguíneo
El entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo (blood flow restriction training, BFR) se ha consolidado en los últimos años como
Adaptaciones neuromusculares en el entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza es una de las modalidades de ejercicio físico más eficaces para mejorar el rendimiento, la
Efectos de la ingesta de carbohidratos durante el ejercicio prolongado sobre la utilización del glucógeno muscular
La ingesta de carbohidratos durante el ejercicio de resistencia prolongado constituye una de las estrategias nutricionales más consolidadas para mejorar
Entrenamiento concurrente con HIIT: como afecta a la fuerza y a la hipertrofia muscular
El entrenamiento concurrente, entendido como la combinación sistemática de entrenamiento de fuerza y entrenamiento aeróbico dentro de un mismo
Sinergia entre microbiota y proteína en la optimización del rendimiento en futbolistas
El rendimiento en fútbol es el resultado de la interacción de múltiples factores técnicos, tácticos, psicológicos y fisiológicos. Desde
