Efectos de la suplementación con nitratos sobre la capacidad cardiorrespiratoria en personas sanas
La suplementación con nitratos ha mostrado, en la mayoría de las investigaciones, una mejora de la capacidad de rendimiento en […]
Efectos de entrenar fuerza en horario preferente sobre el rendimiento
Cada persona tiene unos horarios preferentes para entrenar en base a las percepciones que obtiene al aplicar cargas de trabajo
Efectos del entrenamiento polarizado (SIT, HIIT, resistencia aeróbica) sobre el grosor muscular y la potencia anaeróbica en ciclistas
Los atletas que practican deportes de resistencia aeróbica, como carrera, ciclismo y esquí de fondo, utilizan diferentes modalidades de entrenamiento
Fatiga y tiempo de recuperación después de competición en fútbol femenino
Recientemente se han publicado los resultados de un metaanálisis (Oliveira Goulart y col, 2022; Sports Med Open 3-jun; doi: 10.1186/s40798-022-00466-3)
Relación de fuerza en cuádriceps frente a isquiotibiales en futbolistas
Los jugadores de fútbol suelen tener una pierna dominante (D), lo que podría influir en la fuerza relativa entre los
Influencia del entrenamiento en la concentración intra y extracelular de zinc
El ejercicio físico afecta la homeostasis del zinc (Zn). Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Toro-Román y
