Entrenar: la justa medida
Bajo mi punto de vista existe una tendencia generalizada a entrenar en exceso en grupos de personas que no buscan rendimiento, e incluso en algunos…
Bajo mi punto de vista existe una tendencia generalizada a entrenar en exceso en grupos de personas que no buscan rendimiento, e incluso en algunos…
La disminución del rendimiento físico con la edad y la enfermedad es un indicador importante del deterioro del estado de salud. Los biomarcadores que identifican…