Entrenamiento de potencia interválico
El entrenamiento de potencia interválico de alta intensidad mejora la fuerza explosiva y la potencia anaeróbica media, invirtiendo menos tiempo y provocando más demanda fisiológica…
El entrenamiento de potencia interválico de alta intensidad mejora la fuerza explosiva y la potencia anaeróbica media, invirtiendo menos tiempo y provocando más demanda fisiológica…
Roberts MD, Moulding B, Forbes SC, Candow DG. Evidence-based nutritional approaches to enhance exercise adaptations. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 2023 Aug 30. doi:…