Sodio y ejercicio
El sodio tiene un papel importante en el cuerpo de mantener la osmolalidad de la sangre, que a su vez mantiene el equilibrio de agua…
Día: 11 de septiembre de 2023
Efectos del HIIT vs juego en espacio reducido en la resistencia aeróbica en futbolistas
El objetivo de esta revisión sistemática con metaanálisis fue comparar las adaptaciones crónicas en el rendimiento de resistencia aeróbica inducidas por el entrenamiento de intervalos…