Problemas gastrointestinales en la alta intensidad
Muchos deportistas que realizan entrenamientos al límite de su expresión glucolítica experimentan sensaciones de nauseas e incluso vómito, en algunas […]
19 de julio de 2023
Carnitina: ¿funciona o no funciona?
Artículo del Prof. Jeukendrup que analiza los efectos de la suplementación con carnitina (https://www.mysportscience.com/post/carnitine-the-claims-and-why-it-may-not-work). La carnitina (L-carnitina) es una sustancia