Calambres musculares en ejercicio
Los calambres son más comunes en el ejercicio en el calor, donde las tasas de sudoración son altas y se produce un agotamiento de electrolitos.…
Día: 9 de julio de 2023
El entrenamiento de fuerza rejuvenece la piel
El entrenamiento aeróbico (AT) se sugiere como una estrategia efectiva contra el envejecimiento cutáneo. Sin embargo, los efectos respectivos del entrenamiento de fuerza (RT) no…
