Calambres musculares en ejercicio

Los calambres son más comunes en el ejercicio en el calor, donde las tasas de sudoración son altas y se produce un agotamiento de electrolitos. Sin embargo, los calambres también pueden ocurrir en momentos en los que no se ha producido el agotamiento / deshidratación de electrolitos. En estas condiciones, es más probable que los calambres sean causados ​​por el control neural alterado de la contracción muscular, como resultado de la fatiga

Llévate más de 30 formaciones de Fisiología del Ejercicio, Fuerza e Hipertrofia, Nutrición y Suplementación Deportiva, Entrenamiento y Rendimiento, Salud y Deporte,  por 139€/año.

Carrito de compra
×

Acceso a las Formaciones de EP&T

Scroll al inicio