Calidad de sueño y rendimiento deportivo
Dada la importancia del sueño en los procesos de recuperación, la intervención en los atletas profesionales debería estar garantizada con el fin de asegurar una…
Dada la importancia del sueño en los procesos de recuperación, la intervención en los atletas profesionales debería estar garantizada con el fin de asegurar una…
O’Connor E, Mündel T, Barnes MJ. Nutritional Compounds to Improve Post-Exercise Recovery. Nutrients. 2022 Nov 29;14(23):5069. doi: 10.3390/nu14235069. PMID: 36501099; PMCID: PMC9736198. El estrés metabólico…