Calidad de sueño y rendimiento deportivo
Dada la importancia del sueño en los procesos de recuperación, la intervención en los atletas profesionales debería estar garantizada con […]
4 de junio de 2023
Intervención nutricional para mejorar la recuperación post-ejercicio
O’Connor E, Mündel T, Barnes MJ. Nutritional Compounds to Improve Post-Exercise Recovery. Nutrients. 2022 Nov 29;14(23):5069. doi: 10.3390/nu14235069. PMID: 36501099;