¿Cómo y cuánto influye el tipo de recuperación? Aplicación del HIIT en corredores
https://www.youtube.com/watch?v=wfa3XuArG3s Por: Adrián Varela Sanz. Adrian Varela Sanz nos cuenta este este estudio donde se compararon las respuestas cardio-metabólicas, perceptuales y neuromusculares durante una sesión…